بالصور تمارين كيجل للرجال للتحكم في سرعة القذف

فهي مجموعة من التمارين التي تعمل علي تقوية عضلات . قاع الحوض وكذلك التحكم في سرعة القذف و أول من إكتشف تمارين كيجل هو الدكتور أرنولد كيجل في عام 1940 ،لكي يساعد الرجال علي تقوية عضلات العانية العصعصية و العضلات الأخري في غشاء الحوض و هذا هو الهدف الأساسي لها بالإضافة إلي أنه تزيد من القدرة الجنسية للرجل وتعالج وتحسن سلس البول ، سلس البراز بالإضافة إلى علاج سرعة القذف و التحكم به . وهناك ميزة أخري لهذه التمارين هي أنك لن تستخدم فيها أي أوزان أو ألات باهظة الثمن لأنه يمكنك القيام...

قراءة المزيد

source https://forums.eateut.com/threads/7247/ منتديات عطعوط المنتدي العام للنقاش والحوار منتدي التعارف وطلبات الصداقة الثقافة الزوجية والصحة الجنسية منتدي قصص سكس عربى منتدي قصص سكس المحارم قصص اللواط و الشذوذ و الشيميل منتدي قصص سكس السحاق منتدي قصص سكس مصورة قسم لأفلام منتدي أفلام السكس العربي منتدي أفلام السكس الأجنبي منتدي أفلام السكس المترجمة قسم الصور منتدي صور السكس العربي منتدي صور السكس الأجنبي منتدي صور وفضايح المشاهير منتدي صورة قوية وتعليق أقوي منتدي صور السكس المدمجة منتدي صور سكس المحارم والدياثة منتدي صور السادية والتعذيب الجنسي صور اللواط و الشذوذ و الشيميل منتدي صور السحاق و المثليات القسم العام